Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:066:0612900:06:061,00 km
20,31 km1:505:5513200:07:561,31 km

3 augusti 2020 - 08:49

Kort jogg

Löpning - Distans
Tyvärr inte bättre i foten trots tre dagar löpvila. Har bokat tid hos naprapat nästa måndag. Blir nog bara styrka och alternativt tills dess. Hoppas inte de är en begynnande stressfraktur bara.
1,31   km
Distans
7:56
Tid
6:03   min/km
Snitt
129
Snittpuls
144
Maxpuls
162
Kadens