Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,31 km
2:00
6:29
118
00:02:00
0,31 km
2
0,10 km
0:32
5:21
148
00:02:32
0,41 km
3
0,02 km
0:20
15:45
151
00:02:52
0,43 km
4
0,10 km
0:27
4:29
145
00:03:19
0,53 km
5
0,02 km
0:20
13:52
145
00:03:39
0,55 km
6
0,10 km
0:27
4:25
144
00:04:05
0,65 km
7
0,03 km
0:20
10:46
136
00:04:25
0,68 km
8
0,10 km
0:27
4:30
137
00:04:52
0,78 km
9
0,02 km
0:20
13:59
144
00:05:12
0,81 km
10
0,10 km
0:28
4:44
144
00:05:41
0,91 km
11
0,03 km
0:20
11:19
138
00:06:01
0,94 km
12
0,10 km
0:27
4:31
140
00:06:28
1,04 km
13
0,03 km
0:20
12:31
141
00:06:48
1,06 km
14
0,10 km
0:28
4:35
145
00:07:15
1,16 km
15
0,02 km
0:20
20:27
142
00:07:35
1,18 km
16
0,10 km
0:27
4:32
145
00:08:03
1,28 km
17
0,04 km
0:20
9:29
142
00:08:23
1,32 km
18
0,10 km
0:27
4:31
142
00:08:50
1,42 km
19
0,03 km
0:20
10:09
139
00:09:10
1,45 km
20
0,10 km
0:27
4:28
142
00:09:37
1,55 km
21
0,03 km
0:20
9:50
146
00:09:57
1,58 km
22
0,10 km
0:28
4:38
143
00:10:24
1,68 km
23
0,03 km
0:20
9:47
142
00:10:44
1,72 km
24
0,10 km
0:29
4:47
146
00:11:13
1,82 km
25
0,03 km
0:20
10:28
130
00:11:33
1,85 km
26
0,10 km
0:25
4:13
136
00:11:58
1,95 km
27
0,03 km
0:20
10:34
136
00:12:18
1,98 km
28
0,10 km
0:25
4:13
141
00:12:44
2,08 km
29
0,04 km
0:20
9:05
138
00:13:04
2,12 km
30
0,10 km
0:24
3:57
143
00:13:27
2,22 km
31
0,04 km
0:20
8:42
134
00:13:47
2,25 km
32
0,10 km
0:25
4:14
119
00:14:13
2,35 km
33
0,03 km
0:20
9:41
134
00:14:33
2,39 km
34
0,10 km
0:25
4:09
136
00:14:58
2,49 km
35
0,03 km
0:20
11:05
129
00:15:18
2,52 km
36
0,10 km
0:24
3:57
133
00:15:41
2,62 km
37
0,03 km
0:20
9:50
136
00:16:01
2,65 km
38
0,10 km
0:25
4:12
135
00:16:27
2,75 km
39
0,03 km
0:20
12:01
134
00:16:47
2,78 km
40
0,10 km
0:26
4:22
149
00:17:13
2,88 km
41
0,03 km
0:20
10:46
142
00:17:33
2,91 km
42
0,10 km
0:26
4:18
144
00:17:59
3,01 km
43
0,03 km
0:20
12:04
138
00:18:19
3,04 km
44
0,10 km
0:27
4:27
140
00:18:45
3,14 km
45
0,03 km
0:20
11:02
128
00:19:05
3,17 km
46
0,10 km
0:26
4:15
117
00:19:31
3,27 km
47
0,03 km
0:20
10:14
120
00:19:51
3,30 km
48
0,10 km
0:26
4:21
124
00:20:17
3,40 km
49
0,04 km
0:20
8:51
130
00:20:37
3,44 km
50
0,10 km
0:24
3:57
130
00:21:01
3,54 km
51
0,04 km
0:20
9:31
122
00:21:21
3,57 km
52
0,10 km
0:27
4:29
126
00:21:47
3,67 km
53
0,03 km
0:20
9:57
127
00:22:07
3,71 km
54
0,10 km
0:25
4:06
131
00:22:32
3,81 km
55
0,03 km
0:20
9:50
131
00:22:52
3,84 km
56
0,10 km
0:27
4:28
119
00:23:19
3,94 km
57
0,04 km
0:20
8:17
110
00:23:39
3,98 km
58
0,10 km
0:23
3:55
130
00:24:02
4,08 km
59
0,03 km
0:20
10:28
125
00:24:22
4,11 km
60
0,10 km
0:24
3:56
110
00:24:46
4,21 km
61
0,04 km
0:20
9:05
117
00:25:06
4,25 km
62
0,10 km
0:24
3:58
123
00:25:30
4,35 km
63
0,03 km
0:20
10:52
112
00:25:50
4,38 km
64
0,10 km
0:25
4:12
103
00:26:15
4,48 km
65
0,04 km
0:20
9:14
111
00:26:35
4,52 km
66
0,10 km
0:26
4:15
104
00:27:01
4,62 km
67
0,03 km
0:20
11:08
101
00:27:21
4,65 km
68
0,10 km
0:25
4:09
109
00:27:45
4,75 km
69
0,03 km
0:20
10:02
114
00:28:05
4,78 km
70
0,10 km
0:24
3:56
117
00:28:29
4,88 km
71
0,03 km
0:20
10:12
118
00:28:49
4,91 km
72
0,10 km
0:26
4:22
104
00:29:15
5,01 km
73
0,03 km
0:20
9:46
96
00:29:35
5,05 km
74
0,10 km
0:25
4:10
108
00:30:00
5,15 km
75
0,02 km
0:20
15:14
111
00:30:20
5,17 km
76
0,10 km
0:26
4:23
108
00:30:47
5,27 km
77
0,04 km
0:20
9:11
111
00:31:07
5,31 km
78
0,10 km
0:25
4:10
112
00:31:32
5,41 km
79
0,03 km
0:20
10:59
110
00:31:52
5,44 km
80
0,10 km
0:28
4:35
105
00:32:19
5,54 km
81
0,03 km
0:20
9:38
102
00:32:39
5,57 km
82
0,10 km
0:26
4:16
111
00:33:05
5,67 km
83
0,03 km
0:20
12:50
109
00:33:25
5,70 km
84
0,10 km
0:27
4:26
103
00:33:51
5,80 km
85
0,04 km
0:20
9:04
115
00:34:11
5,83 km
86
0,10 km
0:25
4:12
110
00:34:36
5,93 km
87
0,03 km
0:20
9:36
112
00:34:56
5,97 km
88
0,10 km
0:25
4:15
101
00:35:22
6,07 km
89
0,04 km
0:20
9:04
98
00:35:42
6,11 km
90
0,10 km
0:27
4:30
107
00:36:09
6,21 km
91
0,03 km
0:20
11:29
110
00:36:29
6,23 km
92
0,10 km
0:26
4:21
108
00:36:55
6,33 km
93
0,04 km
0:20
8:44
112
00:37:15
6,37 km
94
0,10 km
0:26
4:25
109
00:37:41
6,47 km
95
0,03 km
0:20
11:01
110
00:38:01
6,50 km
96
0,10 km
0:22
3:40
111
00:38:23
6,60 km
97
0,04 km
0:20
7:38
120
00:38:43
6,65 km
98
0,10 km
0:23
3:49
111
00:39:06
6,75 km
99
0,03 km
0:20
9:39
109
00:39:26
6,78 km
100
0,10 km
0:22
3:43
102
00:39:49
6,88 km
101
0,28 km
2:00
7:08
106
00:41:49
7,16 km
3 augusti 2020 - 11:12
50 x 100
Löpning - Distans
7,16
km
Distans
41:48
Tid
5:50
min/km
Snitt
124
Snittpuls
158
Maxpuls
144
Kadens
annons
