GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,00 km	7:35	3:47	157	00:07:35	2,00 km
2	0,17 km	2:00	11:53	137	00:09:35	2,17 km
3	2,00 km	7:41	3:51	171	00:17:16	4,17 km
4	0,18 km	2:00	10:55	141	00:19:16	4,35 km
5	2,00 km	7:32	3:46	172	00:26:48	6,35 km
6	0,19 km	2:00	10:30	146	00:28:48	6,54 km
7	2,00 km	7:36	3:48	171	00:36:23	8,54 km
8	0,18 km	2:00	11:11	146	00:38:23	8,72 km
9	2,00 km	7:41	3:51	174	00:46:05	10,72 km
10	0,18 km	2:00	11:06	149	00:48:05	10,90 km
11	2,00 km	7:39	3:49	174	00:55:44	12,90 km
12	0,16 km	2:00	12:09	143	00:57:44	13,07 km
13	0,00 km	0:01	5:38	116	00:57:45	13,07 km