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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	113	00:05:09	1,00 km
2	1,00 km	4:26	4:26	120	00:09:35	2,00 km
3	1,00 km	4:46	4:46	122	00:14:21	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	122	00:19:11	4,00 km
5	1,00 km	4:46	4:46	122	00:23:56	5,00 km
6	0,00 km	0:01	2:33	121	00:23:57	5,00 km

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