GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	142	00:05:50	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	154	00:11:34	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	152	00:17:22	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	152	00:23:20	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	155	00:28:52	5,00 km
6	1,00 km	5:58	5:58	159	00:34:50	6,00 km
7	1,00 km	5:54	5:54	158	00:40:44	7,00 km
8	1,00 km	5:52	5:52	161	00:46:36	8,00 km
9	1,00 km	6:03	6:03	163	00:52:39	9,00 km
10	1,00 km	5:49	5:49	160	00:58:28	10,00 km
11	1,00 km	5:33	5:33	161	01:04:00	11,00 km
12	1,00 km	5:57	5:57	159	01:09:58	12,00 km
13	0,43 km	2:27	5:38	162	01:12:24	12,43 km

annons