Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
3,20 km
18:10
5:41
158
00:18:10
3,20 km
2
2,40 km
11:10
4:39
175
00:29:20
5,60 km
3
0,34 km
2:00
5:58
176
00:31:20
5,94 km
4
2,40 km
11:23
4:45
180
00:42:43
8,34 km
5
0,34 km
2:00
5:50
169
00:44:43
8,68 km
6
2,40 km
11:47
4:55
177
00:56:30
11,08 km
7
0,03 km
0:07
4:43
180
00:56:37
11,10 km
8
2,21 km
10:34
4:46
183
01:07:11
13,32 km
16 oktober 2014 - 19:39
Gerilla - Uppjogg + Milen
Löpning - Distans
13,32
km
Distans
1:07:11
Tid
5:03
min/km
Snitt
173
Snittpuls
186
Maxpuls
annons