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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:23	6:23	0	00:06:23	1,00 km
2	1,00 km	6:31	6:31	0	00:12:54	2,00 km
3	1,00 km	6:22	6:22	0	00:19:16	3,00 km
4	1,00 km	6:12	6:12	0	00:25:28	4,00 km
5	0,03 km	0:11	6:37	0	00:25:39	4,03 km

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