Kort och lugnt långpass
Löpning - Långpass
Fyllde på med 20 lugna km varav 10 tillsammans med ett gäng klubbkompisar under ledning av Jonas L. Trevlig pratrunda och benen som varit slitna sedan i söndags tyckte att det var helt ok att köra idag också. 50 km på 3 dagar blir bra för framtiden.
