Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:13
6:13
125
00:06:13
1,00 km
2
1,00 km
6:22
6:22
134
00:12:35
2,00 km
3
1,00 km
6:27
6:27
123
00:19:02
3,00 km
4
1,00 km
6:38
6:38
135
00:25:40
4,00 km
5
1,00 km
6:50
6:50
130
00:32:30
5,00 km
6
1,00 km
6:30
6:30
131
00:39:01
6,00 km
7
1,00 km
6:34
6:34
130
00:45:35
7,00 km
8
1,00 km
6:28
6:28
117
00:52:03
8,00 km
9
1,00 km
6:29
6:29
109
00:58:31
9,00 km
10
1,00 km
6:24
6:24
119
01:04:55
10,00 km
11
1,00 km
6:37
6:37
121
01:11:32
11,00 km
12
1,00 km
6:27
6:27
110
01:17:58
12,00 km
13
1,00 km
6:29
6:29
118
01:24:28
13,00 km
14
1,00 km
6:27
6:27
126
01:30:55
14,00 km
15
1,00 km
6:26
6:26
119
01:37:21
15,00 km
16
1,00 km
6:10
6:10
120
01:43:31
16,00 km
17
1,00 km
6:26
6:26
121
01:49:57
17,00 km
18
1,00 km
6:25
6:25
123
01:56:22
18,00 km
19
1,00 km
6:37
6:37
121
02:03:00
19,00 km
20
1,00 km
7:33
7:33
136
02:10:32
20,00 km
21
1,00 km
7:01
7:01
122
02:17:34
21,00 km
22
1,00 km
6:48
6:48
118
02:24:22
22,00 km
23
1,00 km
6:40
6:40
124
02:31:02
23,00 km
24
1,00 km
6:45
6:45
118
02:37:47
24,00 km
25
1,00 km
6:47
6:47
111
02:44:34
25,00 km
26
1,00 km
6:31
6:31
120
02:51:05
26,00 km
27
1,00 km
6:16
6:16
131
02:57:21
27,00 km
28
1,00 km
6:19
6:19
129
03:03:40
28,00 km
29
1,00 km
6:16
6:16
136
03:09:56
29,00 km
30
1,00 km
6:11
6:11
132
03:16:07
30,00 km
31
1,00 km
6:38
6:38
133
03:22:45
31,00 km
32
1,00 km
6:37
6:37
135
03:29:22
32,00 km
33
1,00 km
6:46
6:46
129
03:36:08
33,00 km
34
1,00 km
6:51
6:51
126
03:42:59
34,00 km
35
1,00 km
6:30
6:30
127
03:49:29
35,00 km
36
1,00 km
6:32
6:32
126
03:56:01
36,00 km
37
1,00 km
6:30
6:30
123
04:02:31
37,00 km
38
1,00 km
6:41
6:41
124
04:09:12
38,00 km
39
1,00 km
6:29
6:29
126
04:15:41
39,00 km
40
1,00 km
6:38
6:38
125
04:22:19
40,00 km
41
1,00 km
6:29
6:29
131
04:28:48
41,00 km
42
1,00 km
6:31
6:31
124
04:35:19
42,00 km
43
0,65 km
4:13
6:30
127
04:39:31
42,65 km
4 augusti 2020 - 14:39
Gerums- och Varvsberget runt
Löpning - Distans
Började i Åsle. Många kyrkor finns det, passerade Skörstorp, Ö Gerum, Varv, Kungslena och Tiarp, alla med vatten. Vädret perfekt.
42,65
km
Distans
4:39:31
Tid
6:33
min/km
Snitt
125
Snittpuls
146
Maxpuls
158
Kadens