Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:50
5:50
129
00:05:50
1,00 km
2
1,00 km
5:58
5:58
132
00:11:47
2,00 km
3
1,00 km
5:31
5:31
142
00:17:19
3,00 km
4
1,00 km
5:55
5:55
146
00:23:14
4,00 km
5
1,00 km
5:51
5:51
154
00:29:05
5,00 km
6
1,00 km
5:47
5:47
147
00:34:52
6,00 km
7
1,00 km
5:23
5:23
155
00:40:15
7,00 km
8
1,00 km
5:11
5:11
156
00:45:26
8,00 km
9
1,00 km
5:22
5:22
156
00:50:48
9,00 km
10
1,00 km
5:13
5:13
159
00:56:01
10,00 km
11
1,00 km
5:27
5:27
156
01:01:28
11,00 km
12
1,00 km
5:07
5:07
161
01:06:35
12,00 km
13
1,00 km
5:09
5:09
163
01:11:44
13,00 km
14
1,00 km
5:25
5:25
163
01:17:09
14,00 km
15
1,00 km
5:21
5:21
158
01:22:30
15,00 km
16
1,00 km
5:05
5:05
163
01:27:35
16,00 km
17
1,00 km
4:50
4:50
169
01:32:25
17,00 km
18
1,00 km
5:25
5:25
166
01:37:50
18,00 km
19
0,42 km
2:22
5:37
170
01:40:13
18,42 km
5 augusti 2020 - 08:34
Solna: Ulvsundasjön + Kungsholmen
Löpning - Distans
Morgonpass. Sol, +15
18,42
km
Distans
1:40:12
Tid
5:26
min/km
Snitt
154
Snittpuls
178
Maxpuls
160
Kadens
Asics GT 2000 7 (1)
Total distans: 1127 km
annons