GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	145	00:05:44	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	152	00:11:16	2,00 km
3	1,00 km	6:30	6:30	151	00:17:46	3,00 km
4	1,00 km	6:36	6:36	147	00:24:22	4,00 km
5	1,00 km	6:41	6:41	150	00:31:03	5,00 km
6	1,00 km	6:56	6:56	141	00:37:59	6,00 km
7	1,00 km	7:21	7:21	140	00:45:20	7,00 km
8	1,00 km	6:35	6:35	136	00:51:55	8,00 km
9	1,00 km	5:57	5:57	137	00:57:52	9,00 km
10	1,00 km	5:42	5:42	137	01:03:34	10,00 km
11	1,00 km	6:00	6:00	140	01:09:34	11,00 km
12	0,70 km	4:14	6:03	138	01:13:47	11,70 km