GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	139	00:05:37	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	146	00:10:41	2,00 km
3	0,35 km	1:41	4:48	146	00:12:22	2,35 km
4	0,27 km	1:30	5:34	151	00:13:52	2,62 km
5	0,28 km	1:22	4:51	158	00:15:14	2,90 km
6	0,27 km	1:31	5:42	146	00:16:45	3,17 km
7	0,28 km	1:22	4:53	156	00:18:07	3,45 km
8	0,27 km	1:37	6:00	144	00:19:45	3,72 km
9	1,00 km	6:09	6:09	144	00:25:54	4,72 km
10	1,00 km	5:42	5:42	154	00:31:36	5,72 km
11	0,34 km	1:47	5:18	154	00:33:24	6,06 km

annons