Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:20
5:20
126
00:05:20
1,00 km
2
1,00 km
5:12
5:12
136
00:10:32
2,00 km
3
1,00 km
5:13
5:13
137
00:15:45
3,00 km
4
1,00 km
5:02
5:02
139
00:20:47
4,00 km
5
1,00 km
4:58
4:58
135
00:25:45
5,00 km
6
1,00 km
5:14
5:14
136
00:30:59
6,00 km
7
1,00 km
5:21
5:21
147
00:36:20
7,00 km
8
1,00 km
5:06
5:06
146
00:41:26
8,00 km
9
1,00 km
5:02
5:02
148
00:46:28
9,00 km
10
1,00 km
4:55
4:55
151
00:51:23
10,00 km
11
1,00 km
4:54
4:54
155
00:56:17
11,00 km
12
0,39 km
1:54
4:51
161
00:58:12
11,39 km
21 augusti 2011 - 12:02
Lundsjön
Löpning - Distans
Åkte till Bie och sprang ihop med Martin, ett riktigt kanonpass i fin miljö både upp och nedför om vartannat. Roligt att springa med Martin.
11,39
km
Distans
58:12
Tid
5:07
min/km
Snitt
142
Snittpuls
166
Maxpuls
asics gel cumulus...
Total distans: 1736 km
annons