Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:57
4:57
167
00:04:57
1,00 km
2
1,00 km
4:51
4:51
172
00:09:48
2,00 km
3
1,00 km
4:38
4:38
169
00:14:26
3,00 km
4
1,00 km
4:53
4:53
163
00:19:19
4,00 km
5
1,00 km
4:43
4:43
160
00:24:02
5,00 km
6
1,00 km
5:08
5:08
157
00:29:10
6,00 km
7
1,00 km
4:52
4:52
154
00:34:01
7,00 km
8
1,00 km
4:47
4:47
145
00:38:48
8,00 km
9
1,00 km
4:53
4:53
145
00:43:41
9,00 km
10
1,00 km
4:49
4:49
151
00:48:30
10,00 km
11
1,00 km
4:51
4:51
149
00:53:21
11,00 km
12
1,00 km
5:00
5:00
150
00:58:21
12,00 km
13
1,00 km
6:09
6:09
147
01:04:29
13,00 km
14
1,00 km
4:39
4:39
140
01:09:08
14,00 km
15
1,00 km
4:49
4:49
155
01:13:57
15,00 km
16
1,00 km
4:53
4:53
152
01:18:50
16,00 km
17
1,00 km
4:46
4:46
149
01:23:36
17,00 km
18
1,00 km
4:48
4:48
145
01:28:24
18,00 km
19
1,00 km
4:55
4:55
142
01:33:19
19,00 km
20
1,00 km
4:57
4:57
145
01:38:16
20,00 km
21
1,00 km
4:35
4:35
145
01:42:51
21,00 km
22
0,92 km
4:21
4:43
150
01:47:12
21,92 km
30 april 2012 - 08:25
Valborgshalvmara
Löpning - Långpass
Slitna ben av ngn anledning och mystisk pulskurva, måtte det inte vara ngt skit på gång såhär innan GV.
21,92
km
Distans
1:47:12
Tid
4:53
min/km
Snitt
152
Snittpuls
185
Maxpuls
Asics Gel DS Skys...
Total distans: 1545 km
annons