Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:57
4:57
167
00:04:57
1,00 km
2
1,00 km
4:51
4:51
172
00:09:48
2,00 km
3
1,00 km
4:38
4:38
169
00:14:26
3,00 km
4
1,00 km
4:53
4:53
163
00:19:19
4,00 km
5
1,00 km
4:43
4:43
160
00:24:02
5,00 km
6
1,00 km
5:08
5:08
157
00:29:10
6,00 km
7
1,00 km
4:52
4:52
154
00:34:01
7,00 km
8
1,00 km
4:47
4:47
145
00:38:48
8,00 km
9
1,00 km
4:53
4:53
145
00:43:41
9,00 km
10
1,00 km
4:49
4:49
151
00:48:30
10,00 km
11
1,00 km
4:51
4:51
149
00:53:21
11,00 km
12
1,00 km
5:00
5:00
150
00:58:21
12,00 km
13
1,00 km
6:09
6:09
147
01:04:29
13,00 km
14
1,00 km
4:39
4:39
140
01:09:08
14,00 km
15
1,00 km
4:49
4:49
155
01:13:57
15,00 km
16
1,00 km
4:53
4:53
152
01:18:50
16,00 km
17
1,00 km
4:46
4:46
149
01:23:36
17,00 km
18
1,00 km
4:48
4:48
145
01:28:24
18,00 km
19
1,00 km
4:55
4:55
142
01:33:19
19,00 km
20
1,00 km
4:57
4:57
145
01:38:16
20,00 km
21
1,00 km
4:35
4:35
145
01:42:51
21,00 km
22
0,92 km
4:21
4:43
150
01:47:12
21,92 km
30 april 2012 - 08:25
Valborgshalvmara
Löpning - Långpass
Slitna ben av ngn anledning och mystisk pulskurva, måtte det inte vara ngt skit på gång såhär innan GV.
21,92
km
Distans
1:47:12
Tid
4:53
min/km
Snitt
152
Snittpuls
185
Maxpuls
Asics Gel DS Skys...
Total distans: 1545 km
annons