Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:10
5:10
00:05:10
1,00 km
2
1,00 km
4:59
4:59
00:10:09
2,00 km
3
1,00 km
4:47
4:47
00:14:56
3,00 km
4
1,00 km
4:46
4:46
00:19:42
4,00 km
5
1,00 km
4:31
4:31
00:24:13
5,00 km
6
1,00 km
5:06
5:06
00:29:19
6,00 km
7
1,00 km
4:50
4:50
00:34:09
7,00 km
8
1,00 km
5:01
5:01
00:39:10
8,00 km
9
1,00 km
4:24
4:24
00:43:34
9,00 km
10
1,00 km
4:57
4:57
00:48:31
10,00 km
11
1,00 km
4:51
4:51
00:53:22
11,00 km
12
1,00 km
4:54
4:54
00:58:16
12,00 km
13
1,00 km
5:05
5:05
01:03:21
13,00 km
14
1,00 km
4:40
4:40
01:08:01
14,00 km
15
1,00 km
4:56
4:56
01:12:57
15,00 km
16
1,00 km
4:36
4:36
01:17:34
16,00 km
17
1,00 km
4:54
4:54
01:22:27
17,00 km
18
1,00 km
4:48
4:48
01:27:16
18,00 km
19
1,00 km
4:51
4:51
01:32:07
19,00 km
20
1,00 km
5:03
5:03
01:37:10
20,00 km
21
1,00 km
4:35
4:35
01:41:44
21,00 km
22
0,10 km
0:30
4:58
01:42:14
21,10 km
4 december 2014 - 10:31
Göteborg halvmaraton
Rullskidor - Distans
Start Slottsskogen, cykelbanan Säröbanan ner till Amundön o tillbaka. Lättåkt asfalt hela tiden, +3°C, mulet och litet sydlig vind.
21,1
km
Distans
1:42:14
Tid
4:51
min/km
Snitt
Rullskidor nya 2010
Total distans: 159 km
annons