GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:29	8:29	134	00:08:29	1,00 km
2	0,05 km	0:39	13:17	115	00:09:08	1,05 km
3	0,96 km	4:00	4:10	156	00:13:08	2,01 km
4	0,19 km	2:00	10:27	139	00:15:08	2,20 km
5	0,94 km	4:00	4:15	157	00:19:08	3,14 km
6	0,20 km	2:00	9:49	143	00:21:08	3,35 km
7	0,93 km	4:00	4:17	156	00:25:08	4,28 km
8	0,18 km	2:00	11:09	142	00:27:08	4,46 km
9	0,92 km	4:00	4:21	156	00:31:08	5,38 km
10	0,19 km	2:00	10:27	143	00:33:08	5,57 km
11	0,92 km	4:00	4:22	158	00:37:08	6,49 km
12	0,18 km	2:00	10:54	143	00:39:08	6,67 km
13	0,95 km	4:00	4:14	161	00:43:08	7,62 km
14	0,17 km	2:00	11:46	146	00:45:08	7,79 km
15	0,40 km	2:34	6:25	143	00:47:42	8,19 km

annons