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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	111	00:06:13	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	116	00:12:03	2,00 km
3	1,00 km	6:00	6:00	125	00:18:03	3,00 km
4	1,00 km	6:05	6:05	137	00:24:07	4,00 km
5	0,42 km	2:18	5:29	129	00:26:25	4,42 km