Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,37 km
28:08
5:14
165
00:28:08
5,37 km
2
5,28 km
27:16
5:10
174
00:55:24
10,65 km
3
5,35 km
27:21
5:07
175
01:22:46
16,00 km
4
5,35 km
28:18
5:17
174
01:51:03
21,35 km
5
0,03 km
0:11
5:33
178
01:51:15
21,39 km
16 november 2014 - 12:15
långpass vallen
Löpning - Långpass
4varv i +5km-slingan.
Tack Tobbe för draghjälpen och motivationen!
21,39
km
Distans
1:51:15
Tid
5:12
min/km
Snitt
172
Snittpuls
187
Maxpuls
Sacouny Ride 6
Total distans: 1784 km
annons