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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	121	00:05:59	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	132	00:11:46	2,00 km
3	1,00 km	6:12	6:12	137	00:17:58	3,00 km
4	1,00 km	6:18	6:18	130	00:24:16	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	140	00:29:37	5,00 km
6	1,00 km	5:41	5:41	146	00:35:18	6,00 km
7	0,07 km	0:21	5:12	139	00:35:39	6,07 km