Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:24
5:24
166
00:05:24
1,00 km
2
1,00 km
5:33
5:33
170
00:10:57
2,00 km
3
1,00 km
5:20
5:20
172
00:16:17
3,00 km
4
1,00 km
5:09
5:09
175
00:21:26
4,00 km
5
1,00 km
5:17
5:17
175
00:26:42
5,00 km
6
1,00 km
5:10
5:10
175
00:31:52
6,00 km
7
1,00 km
5:26
5:26
173
00:37:18
7,00 km
8
1,00 km
5:25
5:25
173
00:42:43
8,00 km
9
1,00 km
5:00
5:00
175
00:47:44
9,00 km
10
1,00 km
4:47
4:47
183
00:52:31
10,00 km
11
0,02 km
0:08
5:48
187
00:52:38
10,02 km
1 oktober 2012 - 17:38
Milen via Tupptjärn - medsols
Löpning - Distans
Lugn distans idag i ett normalt sett behagligt tempo men en snabb titt på pulskurvan avslöjar att kroppen inte är helt okej, på tok för hög puls.
10,02
km
Distans
52:38
Tid
5:15
min/km
Snitt
174
Snittpuls
188
Maxpuls
Nike Air Pegasus+...
Total distans: 892 km
annons