Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:42
5:42
0
00:05:42
1,00 km
2
1,00 km
5:22
5:22
0
00:11:03
2,00 km
3
1,00 km
5:24
5:24
0
00:16:27
3,00 km
4
1,00 km
5:26
5:26
0
00:21:53
4,00 km
5
1,00 km
5:35
5:35
0
00:27:28
5,00 km
6
1,00 km
5:36
5:36
0
00:33:05
6,00 km
7
1,00 km
5:35
5:35
0
00:38:40
7,00 km
8
1,00 km
5:45
5:45
0
00:44:25
8,00 km
9
1,00 km
5:35
5:35
0
00:50:00
9,00 km
10
1,00 km
5:45
5:45
0
00:55:45
10,00 km
11
1,00 km
5:46
5:46
0
01:01:31
11,00 km
12
1,00 km
5:46
5:46
0
01:07:17
12,00 km
13
1,00 km
5:54
5:54
0
01:13:11
13,00 km
14
1,00 km
5:44
5:44
0
01:18:56
14,00 km
15
1,00 km
5:45
5:45
0
01:24:41
15,00 km
16
1,00 km
5:52
5:52
0
01:30:33
16,00 km
17
1,00 km
5:55
5:55
0
01:36:28
17,00 km
18
1,00 km
7:26
7:26
0
01:43:54
18,00 km
19
1,00 km
5:52
5:52
0
01:49:46
19,00 km
20
1,00 km
6:30
6:30
0
01:56:16
20,00 km
21
0,02 km
0:10
7:24
0
01:56:26
20,02 km
9 augusti 2020 - 11:46
Till jobbet
Löpning - Distans
Hämta bilen dax att börja jobba igen. Bra löpar semester ca16 mil på fyra veckor brukar vara en dipp annars
20,02
km
Distans
1:56:26
Tid
5:49
min/km
Snitt
162
Kadens
annons