GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:52	4:52	136	00:04:52	1,00 km
2	1,00 km	4:38	4:38	143	00:09:30	2,00 km
3	1,00 km	4:43	4:43	147	00:14:13	3,00 km
4	1,00 km	4:41	4:41	148	00:18:54	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	150	00:23:42	5,00 km
6	1,00 km	4:49	4:49	150	00:28:31	6,00 km
7	1,00 km	4:42	4:42	153	00:33:13	7,00 km
8	1,00 km	4:44	4:44	154	00:37:57	8,00 km
9	1,00 km	4:50	4:50	153	00:42:47	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	153	00:47:46	10,00 km
11	1,00 km	5:15	5:15	151	00:53:01	11,00 km
12	1,00 km	4:25	4:25	150	00:57:26	12,00 km
13	1,00 km	4:57	4:57	151	01:02:23	13,00 km
14	1,00 km	4:54	4:54	153	01:07:18	14,00 km
15	1,00 km	4:59	4:59	150	01:12:17	15,00 km
16	1,00 km	4:46	4:46	153	01:17:03	16,00 km
17	1,00 km	4:42	4:42	156	01:21:45	17,00 km
18	1,00 km	4:42	4:42	157	01:26:26	18,00 km
19	1,00 km	4:43	4:43	158	01:31:09	19,00 km
20	1,00 km	4:46	4:46	158	01:35:56	20,00 km
21	1,00 km	4:45	4:45	157	01:40:41	21,00 km
22	0,04 km	0:10	4:43	154	01:40:52	21,04 km