Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:57
4:57
136
00:04:57
1,00 km
2
1,00 km
4:29
4:29
160
00:09:26
2,00 km
3
1,00 km
4:16
4:16
173
00:13:42
3,00 km
4
1,00 km
4:12
4:12
178
00:17:54
4,00 km
5
1,00 km
4:10
4:10
185
00:22:04
5,00 km
6
1,00 km
4:36
4:36
183
00:26:40
6,00 km
7
1,00 km
4:30
4:30
182
00:31:10
7,00 km
8
1,00 km
4:18
4:18
183
00:35:28
8,00 km
9
1,00 km
4:22
4:22
184
00:39:49
9,00 km
10
1,00 km
4:20
4:20
186
00:44:10
10,00 km
11
0,38 km
1:36
4:13
187
00:45:46
10,38 km
9 augusti 2020 - 19:34
Löt/Malmby rundan
Löpning - Distans
Efter en hård fredagskväll och en avslagen lördag, så sket jag att kolla på klockan och bara sprang så mycket kroppen orkade.
10,38
km
Distans
45:46
Tid
4:25
min/km
Snitt
175
Snittpuls
191
Maxpuls
162
Kadens
annons