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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:22	0	00:06:21	1,00 km
2	1,00 km	6:29	6:29	0	00:12:50	2,00 km
3	1,00 km	6:30	6:30	0	00:19:20	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	0	00:25:10	4,00 km
5	0,33 km	1:52	5:38	0	00:27:02	4,33 km

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