Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:12
3:12
0
00:03:12
1,00 km
2
1,00 km
3:08
3:08
0
00:06:20
2,00 km
3
1,01 km
2:36
2:35
0
00:08:56
3,01 km
4
0,99 km
2:43
2:45
0
00:11:39
4,00 km
5
1,00 km
2:59
2:59
0
00:14:38
5,00 km
6
1,00 km
2:52
2:52
0
00:17:30
6,00 km
7
1,00 km
2:48
2:47
0
00:20:18
7,01 km
8
1,00 km
3:03
3:02
0
00:23:21
8,01 km
9
0,99 km
2:51
2:52
0
00:26:12
9,00 km
10
0,76 km
2:02
2:42
0
00:28:15
9,76 km
10 augusti 2020 - 12:20
Lunchrull
Rullskidor - Distans
3 x 2 km med 1 km mellanrull. Bar über i Texas (om än i utkanterna) klassificeras alltid som högriskträning.
9,76
km
Distans
28:14
Tid
2:54
min/km
Snitt
Elpex Team 610 3/3
Total distans: 1803 km
annons