Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
4,50 km
20:02
4:27
0
00:20:02
4,50 km
2
1,36 km
5:00
3:41
0
00:25:02
5,85 km
3
0,18 km
1:00
5:26
0
00:26:02
6,04 km
4
0,86 km
3:00
3:28
0
00:29:02
6,90 km
5
0,21 km
1:00
4:46
0
00:30:02
7,11 km
6
0,55 km
2:00
3:39
0
00:32:02
7,66 km
7
0,20 km
1:00
5:02
0
00:33:02
7,86 km
8
1,12 km
5:00
4:29
0
00:38:02
8,98 km
9
0,21 km
1:00
4:42
0
00:39:02
9,19 km
10
0,61 km
3:00
4:56
0
00:42:02
9,80 km
11
0,21 km
1:00
4:40
0
00:43:02
10,01 km
12
0,44 km
2:00
4:31
0
00:45:02
10,45 km
13
0,22 km
1:00
4:32
0
00:46:02
10,68 km
14
0,29 km
1:27
4:59
0
00:47:29
10,97 km
10 augusti 2020 - 19:11
Distans
Löpning - Distans
Skulle köra fart men varken huvudet eller kroppen var på topp så jag la ner. Trött efter första jobbdagen och formen är rådålig.
10,97
km
Distans
47:28
Tid
4:20
min/km
Snitt
178
Kadens
Saucony Endorphin...
Total distans: 771 km
annons