Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:48
4:48
131
00:04:48
1,00 km
2
1,00 km
4:12
4:12
150
00:09:00
2,00 km
3
1,00 km
4:21
4:21
160
00:13:21
3,00 km
4
1,00 km
4:22
4:22
158
00:17:43
4,00 km
5
1,00 km
4:13
4:13
160
00:21:56
5,00 km
6
1,00 km
4:24
4:24
164
00:26:19
6,00 km
7
1,00 km
4:04
4:04
162
00:30:23
7,00 km
8
1,00 km
4:02
4:02
164
00:34:25
8,00 km
9
1,00 km
4:16
4:16
167
00:38:41
9,00 km
10
0,61 km
2:33
4:09
167
00:41:14
9,61 km
15 mars 2015 - 16:27
Skatås 8an
Löpning - Distans
Riktigt varm och skön vårdag. Årets första runda i shorts. Hade väldigt bra flyt i löpningen hela vägen, skönt att kunna hålla så hög fart utan att ta slut.
9,61
km
Distans
41:14
Tid
4:17
min/km
Snitt
158
Snittpuls
174
Maxpuls
Brooks Green Sile...
Total distans: 987 km
annons
