Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:36
5:36
141
00:05:36
1,00 km
2
1,00 km
5:03
5:03
148
00:10:39
2,00 km
3
1,00 km
4:55
4:55
155
00:15:34
3,00 km
4
1,00 km
5:10
5:10
160
00:20:44
4,00 km
5
1,00 km
5:30
5:30
162
00:26:14
5,00 km
6
1,00 km
5:31
5:31
170
00:31:45
6,00 km
7
1,00 km
5:21
5:21
167
00:37:05
7,00 km
8
1,00 km
5:17
5:17
168
00:42:22
8,00 km
9
1,00 km
6:02
6:02
173
00:48:24
9,00 km
10
1,00 km
5:53
5:53
167
00:54:17
10,00 km
11
0,09 km
0:33
5:51
161
00:54:50
10,09 km
10 augusti 2020 - 20:41
Runt Nya Varvet
Löpning - Distans
Tröskel i 8k, sen soppatorsk.
10,15
km
Distans
54:50
Tid
5:24
min/km
Snitt
161
Snittpuls
178
Maxpuls
166
Kadens
Asics Gel-Kayano 27
Total distans: 621 km
annons