Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:54
4:54
139
00:04:54
1,00 km
2
1,00 km
4:51
4:51
150
00:09:45
2,00 km
3
1,00 km
4:02
4:02
163
00:13:47
3,00 km
4
1,00 km
4:45
4:45
158
00:18:32
4,00 km
5
1,00 km
4:10
4:10
166
00:22:43
5,00 km
6
1,00 km
4:57
4:57
158
00:27:39
6,00 km
7
1,00 km
4:04
4:04
167
00:31:43
7,00 km
8
1,00 km
4:49
4:49
155
00:36:31
8,00 km
9
1,00 km
3:53
3:53
166
00:40:25
9,00 km
10
1,00 km
4:46
4:46
161
00:45:11
10,00 km
11
1,00 km
5:24
5:24
150
00:50:34
11,00 km
12
1,00 km
5:49
5:49
144
00:56:23
12,00 km
13
0,86 km
4:58
5:47
138
01:01:21
12,86 km
3 september 2014 - 17:08
Uppjogg+4-tusingar+Nerjogg
Löpning - Distans
12,86
km
Distans
1:01:21
Tid
4:46
min/km
Snitt
154
Snittpuls
180
Maxpuls
Asics GEL-1170
Total distans: 1887 km
annons