annons

Etapper

11 augusti 2020 - 18:01

Löpgrupp Golfarenan pass 15.

Löpning - Distans
Uppv till Möllegårdsslingan, Löpskolning/höftmobilitet, stegringslopp. Pass: 2x(4x2 min/1 min jogg)/3 min jogg. Nedjogg. Satsade på coachningen idag men det kändes lätt att springa. Handledspuls
9,34   km
Distans
54:09
Tid
5:48   min/km
Snitt
161
Snittpuls
177
Maxpuls
Bliz Motion +
Total distans: 1605 km
Polar Vantage M
Total distans: 22868 km
Nike Air Zoom Peg...
Total distans: 752 km
annons