800+600+400+200m+(5x100m)+1500m 60s vila. 4min innan och efter hundringarna
Löpning - Distans
@3:20, 3:25, 3:16, 3:03(5x100m@16,5s), 1500m@3:28. Härligt gäng nere på Enskede IP. Har varit sjukt seg i kroppen sen lördagens pass och det märktes efter första 800m. Kom ändå tillbaka in i det och kunde avsluta helt ok på 1500m. Roligt pass även om kroppen inte var på topp idag.
