GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	122	00:05:26	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	126	00:10:43	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	132	00:16:05	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	135	00:21:14	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	138	00:26:22	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	131	00:31:42	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	134	00:36:47	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	133	00:41:58	8,00 km
9	1,00 km	5:20	5:20	144	00:47:18	9,00 km
10	1,00 km	4:47	4:47	136	00:52:06	10,00 km
11	0,22 km	1:05	4:59	134	00:53:11	10,22 km

annons