GPS-pass | Uppvärmning.

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	131	00:05:24	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	145	00:10:17	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	151	00:15:20	3,00 km
4	0,10 km	0:31	5:12	145	00:15:51	3,10 km

annons