Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:27
5:27
112
00:05:27
1,00 km
2
1,00 km
5:26
5:26
128
00:10:52
2,00 km
3
1,00 km
5:16
5:16
126
00:16:09
3,00 km
4
1,00 km
5:07
5:07
127
00:21:16
4,00 km
5
1,00 km
5:15
5:15
127
00:26:31
5,00 km
6
1,00 km
6:05
6:05
124
00:32:36
6,00 km
7
1,00 km
4:52
4:52
127
00:37:28
7,00 km
8
1,00 km
5:20
5:20
127
00:42:48
8,00 km
9
1,00 km
6:05
6:05
135
00:48:53
9,00 km
10
1,00 km
4:52
4:52
129
00:53:46
10,00 km
11
1,00 km
5:13
5:13
130
00:58:59
11,00 km
12
1,00 km
5:16
5:16
133
01:04:15
12,00 km
13
1,00 km
6:47
6:47
122
01:11:02
13,00 km
14
1,00 km
4:54
4:54
127
01:15:55
14,00 km
15
1,00 km
4:51
4:51
134
01:20:47
15,00 km
16
1,00 km
6:36
6:36
117
01:27:23
16,00 km
17
1,00 km
4:59
4:59
128
01:32:22
17,00 km
18
1,00 km
5:21
5:21
132
01:37:43
18,00 km
19
1,00 km
5:28
5:28
136
01:43:12
19,00 km
20
1,00 km
6:16
6:16
122
01:49:28
20,00 km
21
1,00 km
4:58
4:58
141
01:54:26
21,00 km
22
0,20 km
0:58
4:56
143
01:55:24
21,20 km
13 augusti 2020 - 06:00
Morgonlöpning hemma
Löpning - Distans
Underbar morgon. Vilket ljus det är just nu.
22,2
km
Distans
2:00:23
Tid
5:25
min/km
Snitt
128
Snittpuls
157
Maxpuls
160
Kadens
Hoka Clifton 6
Total distans: 1179 km
annons