Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:42
4:42
154
00:04:42
1,00 km
2
1,00 km
4:48
4:48
163
00:09:30
2,00 km
3
1,00 km
5:35
5:35
166
00:15:05
3,00 km
4
1,00 km
4:56
4:56
174
00:20:02
4,00 km
5
0,96 km
5:15
5:27
165
00:25:17
4,96 km
12 augusti 2020 - 19:00
Kil-hela-veckan-loppet 5K
Löpning - Distans
Misslyckades med att gå under 25 men rätt nöjd ändå. Tog ordentligt slut och gick en minut efter att ha passerat 4 km (hade 20.02 efter 4). Ganska varmt. Platt ban med långa raksträckor.
4,96
km
Distans
25:16
Tid
5:06
min/km
Snitt
165
Snittpuls
180
Maxpuls
160
Kadens
annons
