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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:10	6:10	104	00:06:10	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	133	00:11:38	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	138	00:17:31	3,00 km
4	1,00 km	6:21	6:21	135	00:23:52	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	140	00:29:50	5,00 km
6	1,00 km	6:23	6:23	148	00:36:13	6,00 km

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