10k tempo
Löpning - Distans
Formtest för att se hur dålig man blivit. Ville såklart klara skamgränsen 40 utan att flåsa ihjäl mig. Sket i klockan och sprang i vad jag upplevde som typ mara-ansträgning, iaf första 6-7k. Knäppte av klockan på 3.52-fart utan att det kändes olidligt vilket var skönt.
