Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:18
4:18
150
00:04:18
1,00 km
2
1,00 km
4:19
4:19
151
00:08:37
2,00 km
3
1,00 km
4:19
4:19
151
00:12:56
3,00 km
4
1,00 km
4:16
4:16
148
00:17:11
4,00 km
5
1,00 km
4:26
4:26
154
00:21:37
5,00 km
6
1,00 km
4:52
4:52
153
00:26:29
6,00 km
7
1,00 km
4:24
4:24
147
00:30:54
7,00 km
8
1,00 km
4:34
4:34
153
00:35:28
8,00 km
9
1,00 km
4:34
4:34
154
00:40:02
9,00 km
10
1,00 km
4:37
4:37
154
00:44:39
10,00 km
11
1,00 km
4:46
4:46
154
00:49:24
11,00 km
12
1,00 km
4:39
4:39
154
00:54:03
12,00 km
13
1,00 km
5:25
5:25
148
00:59:28
13,00 km
14
1,00 km
5:44
5:44
143
01:05:12
14,00 km
15
1,00 km
4:46
4:46
149
01:09:58
15,00 km
16
1,00 km
5:09
5:09
146
01:15:07
16,00 km
17
1,00 km
6:19
6:19
139
01:21:26
17,00 km
18
1,00 km
4:59
4:59
143
01:26:24
18,00 km
19
1,00 km
5:31
5:31
142
01:31:55
19,00 km
20
1,00 km
6:10
6:10
135
01:38:05
20,00 km
21
1,00 km
6:06
6:06
132
01:44:12
21,00 km
22
0,18 km
0:54
4:53
141
01:45:06
21,18 km
12 maj 2012 - 14:15
Göteborgsvarvet
Löpning - Tävling
Hade det jobbigt dom sista 5 km , Känning i bägge framsida lår.Sliten var man också.
21,1
km
Distans
1:45:06
Tid
4:59
min/km
Snitt
147
Snittpuls
162
Maxpuls
Adidas adizero bo...
Total distans: 1093 km
annons