Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:04
5:04
160
00:05:04
1,00 km
2
1,00 km
5:13
5:13
170
00:10:16
2,00 km
3
1,00 km
5:13
5:13
175
00:15:29
3,00 km
4
1,00 km
5:13
5:13
175
00:20:42
4,00 km
5
1,00 km
5:39
5:39
178
00:26:22
5,00 km
6
1,00 km
5:38
5:38
181
00:31:59
6,00 km
7
1,00 km
5:13
5:13
159
00:37:12
7,00 km
8
1,00 km
5:34
5:34
177
00:42:46
8,00 km
9
1,00 km
6:15
6:15
166
00:49:00
9,00 km
10
1,00 km
5:46
5:46
165
00:54:46
10,00 km
11
1,00 km
7:33
7:33
142
01:02:19
11,00 km
12
1,00 km
5:41
5:41
155
01:08:00
12,00 km
13
1,00 km
6:01
6:01
147
01:14:01
13,00 km
14
1,00 km
6:25
6:25
155
01:20:27
14,00 km
15
1,00 km
5:59
5:59
144
01:26:25
15,00 km
16
1,00 km
6:10
6:10
157
01:32:35
16,00 km
17
1,00 km
6:45
6:45
152
01:39:20
17,00 km
18
1,00 km
5:54
5:54
151
01:45:14
18,00 km
19
1,00 km
6:19
6:19
169
01:51:32
19,00 km
20
1,00 km
6:53
6:53
163
01:58:25
20,00 km
21
1,00 km
5:57
5:57
168
02:04:22
21,00 km
22
0,09 km
0:28
5:26
165
02:04:50
21,09 km
23
0,05 km
0:48
17:35
178
02:05:38
21,13 km
18 maj 2013 - 13:14
Göteborgsvarvet 2013
Löpning - Tävling
25+ grader varmt. Dubbla mängden löpning under maj i ett lopp. Gick in för att ha roligt. Gick för första gången på Gbg varvet.
21,1
km
Distans
2:05:38
Tid
5:57
min/km
Snitt
162
Snittpuls
187
Maxpuls
Mizuno Wave Inspi...
Total distans: 1400 km
annons