Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,31 km
2:00
6:33
112
00:02:00
0,31 km
2
0,10 km
0:27
4:33
129
00:02:27
0,41 km
3
0,03 km
0:20
10:45
118
00:02:47
0,44 km
4
0,10 km
0:26
4:22
124
00:03:14
0,54 km
5
0,04 km
0:20
7:52
123
00:03:34
0,58 km
6
0,10 km
0:31
5:09
127
00:04:04
0,68 km
7
0,03 km
0:20
9:44
122
00:04:24
0,71 km
8
0,10 km
0:28
4:40
128
00:04:52
0,81 km
9
0,03 km
0:20
10:32
124
00:05:12
0,84 km
10
0,10 km
0:31
5:15
123
00:05:44
0,94 km
11
0,04 km
0:20
8:18
125
00:06:04
0,98 km
12
0,10 km
0:27
4:29
127
00:06:31
1,08 km
13
0,03 km
0:20
9:45
125
00:06:51
1,12 km
14
0,10 km
0:26
4:15
121
00:07:16
1,22 km
15
0,04 km
0:20
8:42
120
00:07:36
1,26 km
16
0,10 km
0:26
4:22
124
00:08:02
1,36 km
17
0,04 km
0:20
9:01
125
00:08:22
1,39 km
18
0,10 km
0:26
4:21
128
00:08:49
1,49 km
19
0,03 km
0:20
11:53
122
00:09:09
1,52 km
20
0,10 km
0:30
5:03
120
00:09:39
1,62 km
21
0,04 km
0:20
8:40
126
00:09:59
1,66 km
22
0,10 km
0:25
4:13
129
00:10:24
1,76 km
23
0,03 km
0:20
10:21
125
00:10:44
1,79 km
24
0,10 km
0:25
4:08
102
00:11:09
1,89 km
25
0,03 km
0:20
9:41
115
00:11:29
1,93 km
26
0,10 km
0:31
5:05
118
00:11:59
2,03 km
27
0,04 km
0:20
9:29
120
00:12:19
2,06 km
28
0,10 km
0:25
4:11
124
00:12:45
2,16 km
29
0,03 km
0:20
9:50
127
00:13:05
2,20 km
30
0,10 km
0:26
4:22
127
00:13:31
2,30 km
31
0,03 km
0:20
10:34
121
00:13:51
2,33 km
32
0,10 km
0:24
4:04
123
00:14:15
2,43 km
33
0,03 km
0:20
12:13
121
00:14:35
2,46 km
34
0,10 km
0:25
4:11
113
00:15:00
2,56 km
35
0,03 km
0:20
10:41
122
00:15:20
2,59 km
36
0,10 km
0:24
4:03
122
00:15:45
2,69 km
37
0,04 km
0:20
9:16
123
00:16:05
2,72 km
38
0,10 km
0:26
4:24
143
00:16:31
2,82 km
39
0,04 km
0:20
7:38
154
00:16:51
2,87 km
40
0,10 km
0:26
4:17
158
00:17:17
2,97 km
41
0,02 km
0:20
15:49
139
00:17:37
2,99 km
42
0,10 km
0:26
4:21
124
00:18:03
3,09 km
43
0,03 km
0:20
12:07
129
00:18:23
3,11 km
44
0,10 km
0:25
4:10
126
00:18:48
3,21 km
45
0,02 km
0:20
13:39
125
00:19:08
3,24 km
46
0,10 km
0:24
4:04
116
00:19:32
3,34 km
47
0,04 km
0:20
9:12
118
00:19:52
3,38 km
48
0,10 km
0:26
4:23
121
00:20:19
3,48 km
49
0,03 km
0:20
12:14
119
00:20:39
3,50 km
50
0,10 km
0:25
4:07
114
00:21:03
3,60 km
51
0,04 km
0:20
8:01
114
00:21:23
3,64 km
52
0,10 km
0:27
4:30
110
00:21:50
3,74 km
53
0,04 km
0:20
8:23
115
00:22:10
3,78 km
54
0,10 km
0:25
4:09
114
00:22:35
3,88 km
55
0,02 km
0:20
13:22
116
00:22:55
3,91 km
56
0,10 km
0:25
4:14
105
00:23:21
4,01 km
57
0,03 km
0:20
11:40
111
00:23:41
4,04 km
58
0,10 km
0:25
4:13
109
00:24:06
4,14 km
59
0,04 km
0:20
8:53
111
00:24:26
4,17 km
60
0,10 km
0:26
4:24
111
00:24:52
4,27 km
61
0,04 km
0:20
9:18
113
00:25:12
4,31 km
62
0,10 km
0:24
3:56
106
00:25:36
4,41 km
63
0,03 km
0:20
11:15
108
00:25:56
4,44 km
64
0,10 km
0:28
4:37
108
00:26:24
4,54 km
65
0,03 km
0:20
12:03
107
00:26:44
4,57 km
66
0,10 km
0:25
4:13
108
00:27:09
4,67 km
67
0,04 km
0:20
9:07
110
00:27:29
4,70 km
68
0,10 km
0:26
4:17
110
00:27:55
4,80 km
69
0,04 km
0:20
8:17
121
00:28:15
4,84 km
70
0,10 km
0:26
4:15
133
00:28:40
4,94 km
71
0,03 km
0:20
10:45
111
00:29:00
4,98 km
72
0,10 km
0:24
4:03
105
00:29:24
5,08 km
73
0,05 km
0:20
7:04
110
00:29:44
5,12 km
74
0,10 km
0:27
4:32
115
00:30:12
5,22 km
75
0,03 km
0:20
10:53
114
00:30:32
5,25 km
76
0,10 km
0:24
3:57
109
00:30:55
5,35 km
77
0,03 km
0:20
10:38
111
00:31:15
5,39 km
78
0,10 km
0:25
4:12
102
00:31:40
5,49 km
79
0,03 km
0:20
10:40
109
00:32:00
5,52 km
80
0,10 km
0:24
4:02
107
00:32:25
5,62 km
81
0,04 km
0:20
8:42
113
00:32:45
5,65 km
82
0,10 km
0:26
4:24
111
00:33:11
5,75 km
83
0,04 km
0:20
7:55
103
00:33:31
5,80 km
84
0,10 km
0:25
4:12
98
00:33:56
5,90 km
85
0,04 km
0:20
8:40
103
00:34:16
5,94 km
86
0,10 km
0:26
4:17
102
00:34:42
6,04 km
87
0,04 km
0:20
8:58
109
00:35:02
6,07 km
88
0,10 km
0:25
4:11
107
00:35:27
6,17 km
89
0,03 km
0:20
11:30
110
00:35:47
6,20 km
90
0,10 km
0:27
4:26
108
00:36:14
6,30 km
91
0,03 km
0:20
12:10
119
00:36:34
6,33 km
92
0,10 km
0:26
4:16
133
00:36:59
6,43 km
93
0,03 km
0:20
11:56
116
00:37:19
6,46 km
94
0,10 km
0:24
4:00
110
00:37:43
6,56 km
95
0,04 km
0:20
7:41
110
00:38:03
6,60 km
96
0,10 km
0:25
4:12
109
00:38:28
6,70 km
97
0,03 km
0:20
11:42
109
00:38:48
6,73 km
98
0,10 km
0:21
3:26
110
00:39:09
6,83 km
99
0,05 km
0:20
6:18
108
00:39:29
6,88 km
100
0,10 km
0:29
4:48
108
00:39:58
6,98 km
101
0,34 km
2:00
5:49
113
00:41:58
7,33 km
102
1,05 km
6:31
6:13
123
00:48:28
8,37 km
15 augusti 2020 - 10:18
50 x 100
Löpning - Distans
8,37
km
Distans
48:28
Tid
5:47
min/km
Snitt
118
Snittpuls
167
Maxpuls
154
Kadens
annons
