Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:47
4:47
124
00:04:47
1,00 km
2
1,00 km
4:29
4:29
128
00:09:16
2,00 km
3
1,00 km
4:37
4:37
130
00:13:53
3,00 km
4
1,00 km
4:38
4:38
132
00:18:31
4,00 km
5
1,00 km
4:31
4:31
132
00:23:03
5,00 km
6
1,00 km
4:47
4:47
130
00:27:49
6,00 km
7
1,00 km
4:41
4:41
129
00:32:31
7,00 km
8
1,00 km
4:46
4:46
127
00:37:17
8,00 km
9
1,00 km
4:48
4:48
128
00:42:05
9,00 km
10
1,00 km
4:52
4:52
128
00:46:56
10,00 km
11
1,00 km
5:19
5:19
129
00:52:15
11,00 km
12
0,03 km
0:14
9:00
125
00:52:29
11,03 km
23 december 2015 - 15:06
Ett försök till att springa snabbt MC
Löpning - Snabbdistans
Kände mig någorlunda trots nattjobb o pissig sömn men det började blåsa o regna svinkallt men det kändes ändå ganska ok
11,03
km
Distans
52:29
Tid
4:45
min/km
Snitt
129
Snittpuls
158
Maxpuls
Adidas Adizero Bo...
Total distans: 942 km
annons