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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	145	00:05:47	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	174	00:11:37	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	177	00:17:38	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	178	00:23:21	4,00 km
5	1,00 km	6:04	6:04	181	00:29:25	5,00 km
6	1,00 km	6:10	6:10	179	00:35:35	6,00 km
7	1,00 km	6:04	6:04	178	00:41:39	7,00 km
8	1,00 km	6:14	6:14	178	00:47:53	8,00 km
9	1,00 km	5:49	5:49	180	00:53:42	9,00 km
10	1,00 km	5:32	5:32	184	00:59:14	10,00 km
11	0,01 km	0:03	3:59	187	00:59:17	10,01 km

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