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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	123	00:06:08	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	134	00:11:46	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	145	00:17:33	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	145	00:23:10	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	144	00:28:20	5,00 km
6	0,12 km	0:33	4:43	144	00:28:53	5,12 km

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