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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	128	00:06:27	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	138	00:12:21	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	138	00:18:12	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	138	00:24:04	4,00 km
5	1,00 km	6:12	6:12	137	00:30:16	5,00 km
6	1,00 km	6:03	6:03	140	00:36:19	6,00 km
7	1,00 km	5:55	5:55	138	00:42:14	7,00 km
8	1,00 km	6:27	6:27	134	00:48:41	8,00 km
9	0,78 km	5:07	6:34	136	00:53:48	8,78 km

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