Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:51
4:51
110
00:04:51
1,00 km
2
1,00 km
4:36
4:36
125
00:09:27
2,00 km
3
1,00 km
4:28
4:28
126
00:13:55
3,00 km
4
1,00 km
4:37
4:37
133
00:18:32
4,00 km
5
1,00 km
4:21
4:21
125
00:22:53
5,00 km
6
1,00 km
4:33
4:33
130
00:27:26
6,00 km
7
1,00 km
4:24
4:24
126
00:31:50
7,00 km
8
1,00 km
4:30
4:30
130
00:36:20
8,00 km
9
1,00 km
4:23
4:23
130
00:40:44
9,00 km
10
1,00 km
4:19
4:19
133
00:45:03
10,00 km
11
1,00 km
4:18
4:18
135
00:49:21
11,00 km
12
1,00 km
4:07
4:07
138
00:53:28
12,00 km
13
1,00 km
4:03
4:03
145
00:57:31
13,00 km
14
0,01 km
0:01
2:26
145
00:57:33
13,01 km
16 augusti 2020 - 17:40
Distans
Löpning - Distans
Tänkte dra ner till Enskede och köra lite trösklar. Tur att jag skippade det. Fett varmt ute!! Körde ett lätt progressivt distanspass istället. Galet svettigt🥵🥵
13,01
km
Distans
57:32
Tid
4:25
min/km
Snitt
129
Snittpuls
149
Maxpuls
194
Kadens
annons