GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:51	4:51	110	00:04:51	1,00 km
2	1,00 km	4:36	4:36	125	00:09:27	2,00 km
3	1,00 km	4:28	4:28	126	00:13:55	3,00 km
4	1,00 km	4:37	4:37	133	00:18:32	4,00 km
5	1,00 km	4:21	4:21	125	00:22:53	5,00 km
6	1,00 km	4:33	4:33	130	00:27:26	6,00 km
7	1,00 km	4:24	4:24	126	00:31:50	7,00 km
8	1,00 km	4:30	4:30	130	00:36:20	8,00 km
9	1,00 km	4:23	4:23	130	00:40:44	9,00 km
10	1,00 km	4:19	4:19	133	00:45:03	10,00 km
11	1,00 km	4:18	4:18	135	00:49:21	11,00 km
12	1,00 km	4:07	4:07	138	00:53:28	12,00 km
13	1,00 km	4:03	4:03	145	00:57:31	13,00 km
14	0,01 km	0:01	2:26	145	00:57:33	13,01 km

annons