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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	139	00:06:11	1,00 km
2	0,98 km	6:00	6:06	151	00:12:11	1,98 km
3	1,00 km	6:03	6:03	152	00:18:14	2,98 km
4	1,00 km	6:06	6:06	149	00:24:20	3,98 km
5	1,00 km	6:35	6:35	150	00:30:55	4,98 km
6	1,00 km	6:10	6:10	153	00:37:05	5,98 km
7	1,00 km	6:12	6:12	153	00:43:17	6,98 km
8	1,00 km	6:24	6:24	152	00:49:41	7,98 km
9	1,00 km	6:36	6:36	151	00:56:17	8,98 km
10	1,00 km	6:03	6:03	154	01:02:20	9,98 km
11	1,00 km	6:13	6:13	154	01:08:33	10,98 km
12	1,00 km	6:24	6:24	152	01:14:57	11,98 km
13	1,00 km	5:49	5:49	156	01:20:46	12,98 km
14	1,00 km	5:54	5:54	159	01:26:40	13,98 km
15	1,00 km	5:47	5:47	160	01:32:27	14,98 km
16	1,00 km	5:44	5:44	160	01:38:11	15,98 km
17	1,00 km	5:26	5:26	164	01:43:37	16,98 km
18	0,04 km	0:12	4:43	167	01:43:49	17,03 km

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