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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	136	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	141	00:11:40	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	141	00:17:35	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	144	00:23:30	4,00 km
5	1,00 km	6:10	6:10	145	00:29:40	5,00 km
6	0,04 km	0:14	6:07	147	00:29:54	5,04 km

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