Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:19
5:19
121
00:05:19
1,00 km
2
1,00 km
5:01
5:01
131
00:10:20
2,00 km
3
1,00 km
5:13
5:13
133
00:15:33
3,00 km
4
1,00 km
5:18
5:18
132
00:20:51
4,00 km
5
1,00 km
5:13
5:13
131
00:26:04
5,00 km
6
1,00 km
5:08
5:08
132
00:31:12
6,00 km
7
1,00 km
5:16
5:16
141
00:36:28
7,00 km
8
1,00 km
5:10
5:10
138
00:41:37
8,00 km
9
1,00 km
5:11
5:11
134
00:46:48
9,00 km
10
1,00 km
5:12
5:12
133
00:52:00
10,00 km
11
0,01 km
0:05
6:51
134
00:52:05
10,01 km
17 augusti 2020 - 10:50
Fyren-Hamnen-Karleksstigen-Flommen
Löpning - Återhämtning
Inlägg H utsida. Lugn återhämtning i värmen. Framsidorna var tunga idag efter gårdagens 32:a
10,15
km
Distans
52:05
Tid
5:08
min/km
Snitt
133
Snittpuls
162
Maxpuls
176
Kadens
HOKA Rincon
Total distans: 1759 km
annons