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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	127	00:05:46	1,00 km
2	1,00 km	6:00	6:00	132	00:11:46	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	137	00:17:27	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	132	00:23:14	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	135	00:28:57	5,00 km
6	1,00 km	5:48	5:48	137	00:34:45	6,00 km
7	1,00 km	5:40	5:40	136	00:40:25	7,00 km
8	0,08 km	0:31	6:05	141	00:40:56	7,08 km

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