Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:52
5:52
00:05:52
1,00 km
2
1,00 km
5:31
5:31
00:11:23
2,00 km
3
1,00 km
5:32
5:32
00:16:55
3,00 km
4
1,00 km
5:11
5:11
00:22:06
4,00 km
5
1,00 km
4:43
4:44
00:26:49
5,00 km
17 september 2012 - 18:40
Gamla 5 km Hällmyra
Löpning - Snabbdistans
Körde en 5:a på Hällmyra efter rullskidorna, skulle bli lugnt men slutade med ett tröskelpass i princip :)
5
km
Distans
26:49
Tid
5:22
min/km
Snitt
Inov-8 X-Talon 212
Total distans: 199 km
annons